تامین 24
سه شنبه ۳ اسفند ۱۳۹۵ Tuesday, February 21, 2017 الثلاثاء ٢٤ جمادى الأولى ١٤٣٨
تبلیغ عکس گیف جدید برای هدر
مصرف کره
ریسک ۲ برابری دیابت با مصرف کره
طبق یافته های تحقیقاتی، مصرف کره موجب افزایش ریسک ابتلا به دیابت می شود.
کالری
کند شدن روند پیری با کاهش مصرف کالری
کاهش مصرف کالری می تواند روند فرآیند پیری را در سطح سلولی کاهش دهد.
مواد غذایی
خوراکی‌های انرژی‌زا را بشناسید
در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سا...
نمک
ضرورت کاهش مصرف نمک برای بیماران کلیوی
ترغیب افراد مبتلا به بیماری کلیوی به کاهش مصرف نمک می تواند به بهبود فشارخون کمک کرده و از احتباس مایع اضافی در بدن بکاه...
فلفل
اثر درمانی فلفل بر بیماری ها
مصرف انواع فلفل برای سلامت بدن بسیار مفید است و با قرار دادن این گیاه معطر در رژیم غذایی روزانه می توانید تا حد زیادی از ابتلا به انواع بیماری‌ها ایمن بمانید.
مصرف کره
محققان هشدار می دهند
ریسک ۲ برابری دیابت با مصرف کره
طبق یافته های تحقیقاتی، مصرف کره موجب افزایش ریسک ابتلا به دیابت می شود.
کالری
مطالعات نشان می دهد
کند شدن روند پیری با کاهش مصرف کالری
کاهش مصرف کالری می تواند روند فرآیند پیری را در سطح سلولی کاهش دهد.
مواد غذایی
خوراکی‌های انرژی‌زا را بشناسید
در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سالم استفاده کنید.
نمک
محققان می گویند؛
ضرورت کاهش مصرف نمک برای بیماران کلیوی
ترغیب افراد مبتلا به بیماری کلیوی به کاهش مصرف نمک می تواند به بهبود فشارخون کمک کرده و از احتباس مایع اضافی در بدن بکاهد.
ویتامین آفتاب
مطالعه جدید نشان می دهد
تقویت عضلات با ویتامین D
طبق نتایج یک مطالعه جدید، میزان بالای ویتامین D فعال در خون موجب تقویت عضلات می شود.
سبزیجات
فواید فراوان مصرف روزانه سبزیجات
مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی است. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می نماید. مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن با توجه به هرم راهنمایی غذایی به طور کلی روزانه ۲۰۰ گرم می باشد که این مقدار برای سالمندان بالای هفتاد سال و نوجوانان و کودکان کمتر است.
غذاخوردن
هوس‌های غذایی ما از چه حکایت دارند؟
همه ما گاه به مصرف یک ماده غذایی خاص، تمایل زیاد پیدا کرده‌ایم. هوس‌های غذایی می‌توانند معانی زیادی داشته باشند.
پروتئین
تحقیقات نشان می دهد
کمبود پروتئین در رژیم غذایی موجب اضافه وزن می شود
طبق نتایج یک تحقیق جدید، کمبود پروتئین در رژیم غذایی منجر به مصرف کالری بیشتر می شود.
سویا
محققان می گویند؛
نحوه تاثیر سویا بر درمان سرطان سینه
سویا منبع پروتئین گیاهی است که خوردن آن می تواند بر درمان سرطان سینه تاثیر گذارد.
بیشتر
مشاور بیمه ای مشاور بیمه ای چرا باید بیمه مشاغل آزاد را جدی گرفت ؟
براساس برآورد وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی ۶ میلیون نفر در شهرها فاقد هرگونه پوشش بیمه اجتماعی هستند و باید در مورد بیمه کردن این افراد اقدام لازم صورت بگیرد.
آرشیو
معرفی انتشارات
آتیه 72
تلگرام تامین 24
قلمرو 16
تلگرام آتیه نو
تلگرام قلمرو